Joga hormonalna jest terapią leczniczą, profilaktyczną, mającą za zadanie wznowienie i regulację produkcji hormonów. Dzięki aktywującemu oddechowi Bhastrika, masażowi wewnętrznych organów, asan wykonywanych dynamicznie i technikom wizualizacyjnym, medytacjom i mudrom, uaktywniamy przepływ, i tym samym uzdrawiamy, regulujemy nasze ciało. Praktyka jest rozgrzewająca, uaktywniająca, dynamiczna i głęboko relaksująca.
W projekcie NOWA TY! znajdziesz: Dokładny plan żywienia i pielęgnowania siebie, rozpisany na 10 dni, a pośród tego przepisy na dania warzywno- owocowe, soki, zupy, wywary, napary. Filmy, instruktaże, materiały audio, PDF- zawierające praktyki jogi, oddechu i medytacji! Dodatkowo rozpisane zostały propozycje dodatkowych zabiegów, które możesz zaplanować i dołączyć do detoksu, a także zalecenia, jak lepiej o siebie dbać (automasaż).
Coaching Pakiet premium obejmuje 3 spotkania online w miesiącu 60 min. Umawiamy się na daną godzinę i dzień. Czas pomiędzy sesjami , to czas na Twoją pracę, wdrażanie zmian i przyglądanie się schematom zachowawczym, emocjom, wyzwaniom. Zaplanowane 3 spotkania w miesiącu sprawiają, że zaczynasz pracować ze sobą regularnie. I tylko taka forma daje dobre i trwałe efekty w sposobie postrzegania…
Program OD NOWA łączy w sobie: alkaliczną dietę warzywno-owocową, która ma za zadanie odtoksycznić Twoje ciało, odkwasić je i uwolnić Cię od nadmiaru tkanki tłuszczowej. Praktyki jogiczne i oddechowe zainspirują Cię do pracy nad przepływem energetycznym, do wzmocnienia swojego ciała. Joga ćwiczona dynamicznie rozgrzewa, dotlenia, rozciąga i wyrównuje potencjał energetyczny medytacja jest przeogromnym wsparciem w doświadczaniu spokoju, klarowności i skupienia.…
